東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

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アランチャータ

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

 

なんやかんややってるうちに、祝日なのに帰る時間がこんな時間に。今日は、

 

肉体的にも精神的にもしんどかった

 

ので、久しぶりに宴をしようと買ってきました。

 

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アランチャータ、あ、違う。

 

酒じゃないのかっていうツッコミ

 

はなしで←

 

ファンタオレンジ。昔から好きでして。アランチャータってのは、

 

フレッシュなオレンジに、砂糖と炭酸水を足したイタリアのジュース

 

ですね。帰ったらケーブルテレビで、

 

ゴッドファーザー

 

がやってたので、正に気分はイタリアンです←

 

今日はもう遅いですが、

 

これからステーキとファンタオレンジで開始

 

します。

 

それでは😁

 

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