東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-09-23から1日間の記事一覧

アランチャータ

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 なんやかんややってるうちに、祝日なのに帰る時間がこんな時間に。今日は、 【 肉体的にも精神的にもしんどかった 】 ので、久しぶりに宴をしようと買ってきました。 アランチャ…