お知らせを忘れていました
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
先日、ブログのプラットホームをアメブロに引っ越しましたことをご報告致します。ご連絡が遅くなり申し訳ございませんでした。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
宇多村
書きづらい
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
最近、
【 はてなブログが書きづらい 】
です。たまにバグったり、
【 バックアップが効かなかったり 】
バックアップが効かないと、
【 はてなブログをやる理由がない 】
です←
先日も書いてる途中に、
【 急に停止 】
して、またかと思ってバックアップされてるからまぁ、いいかと思ってたらされてなくて、
【 一から書き直し 】
とか。ブログって、
【 意外と同じ文章をまたゼロからって書けない 】
んですよね。
アメブロはバックアップ機能がないのが、
【 唯一の問題点 】
でした。それも、書きながら小まめに保存すれば解決するかなと。
書くことに変わりはないので、ちょっとまた、
【 アメブロに戻ろうか 】
と考えております。
それでは😅
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いやな世の中
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
【 ニュースで痛ましい事件 】
をやってました。電車内でタバコを吸っていた人を注意した高校生が、
【 注意された人に暴行を受けて顔の骨を折る重傷 】
だと。このニュースでSNSでは、
【 高校生は勇気ある、そもそも電車内でタバコを吸ってる時点で関わらない方が良い、何故周りの人は止めない 】
とか色々なコメントがありましたが、
【 これは難しい 】
ですよね。確かに、悪いことは悪いと言った高校生は大したものだと思います。
【 勇気あります 】
よね。ただ、確かに電車内でタバコを吸うことが既におかしいので、関わらない方が良い、警察に連絡して駅で先回りしてもらうべきとかは、
【 後からならなんとでも言える 】
んです。その場で出くわしたら、
【 大抵の人は怖い 】
と思いますよ。小さな子供を連れてる女性だったら尚更でしょう。
【 止められるわけがない 】
です。もしかしたら、
【 刃物を持ってる可能性 】
もありますからね。その場で、
【 身体が咄嗟に自然に動かない人 】
は、そのままで良いと思う。これは仕方ない。ただ、海外だとこういうのは、
【 周りに一気に取り囲まれます 】
よね。
ちなみに、
【 この事件と全く同じ事を経験 】
した身内がいます。聞いた話ですが、その時は電車内で相手が男性二人、女性一人で身内は独り。
【 目の前で三人がタバコを吸っていた 】
そうです。それでずーっと見てたら、終点まで一緒で案の定、
【 因縁をつけてきた 】
と。今回の事件と違うのは、身内は何もしてない、言ってないということです。まぁ、
【 ずーっと見てる時点でお察し 】
ですが。それで因縁をつけられた時に、
【 相手方の女性が言った一言 】
がよくなかったですね。これであとはグチャグチャだそうで、
【 よく事件になって新聞に載らなかった 】
なと。もう時効ですが当時、
【 スーツケースの角で顔をぶん殴った 】
って言ってました……
身内は強いので、
【 これはレアなケース 】
ですよ。今回の事件と状況は似てますけど、ちょっと違います。話聞いた時に、
【 相手の心配をしたくらい 】
です。ですから、もしこういうことに出くわしても、
【 こうやってやろう、ああやってやろうとか絶対に思わない 】
ことです。
それにしても、
【 嫌な世の中 】
になりました。
【 悪いことは悪いと普通に言える世の中 】
であってほしいです。
それでは😔
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たまには
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
今日の夕飯。
たまに食べます。
【 こればっかり食べてたら良くない 】
ですが、たまにだったら全く気にしません。でも流石にギガMAXとかはもうやらない←
学生の頃は、
【 トレーニング終わった後 】
によく食べてましたよ。ワタシはトレーニング開始三ヶ月くらいは、
【 プロテインすらまともに飲んでいません 】
でした。それでも身体は大きくなりましたよ。
こういうものは、
【 要は使いよう 】
ということですね。
【 普段は毒でも、タイミングによっては薬 】
になるということです。しかし、
【 久々に食べるとチョー美味い 】
ですね、これ 笑
それでは😁
久々にnote、アップしました。
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好きなように
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
お客様から聞いたんですけどトレーニングで、
【 ○○理論みたいな話で論争がある 】
そうですね。トレーニング系のYouTube観ないから知らなかった←
要は、どっちの理論が正しいのか？と。まぁ、
【 これは答えを出すのが難しい 】
んじゃないですかね。恐らくほとんどの人は、
【 自分の意思でトレーニングをしてる 】
と思うんです。強制的にやらされてるんではなくて。だったらどうやろうが、トレーニングは自分だけのものですから、
【 自由にやったら良い 】
と思うんです。みんながみんな、同じことをやっても、
【 結果は千差万別 】
でしょうし。トレーニングでは絶対にこうしないといけない、みたいなことはないと思うんです。逆に、
【 こうやってたらダメだなというのは多々ある 】
とは思いますが。ですから、
【 目的がある 】
のであればまずやってみて、
【 出来なかったら、なんで出来ないのかを考えればいい 】
だけで。
【 そこは検証しないといけない 】
ですけどね。
【 同じミスを繰り返すのはNG 】
ですから。
もっと気楽に構えてていいと思うんですけどねぇ。
それでは😁
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老化
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
若い頃は、
【 とにかく強くなってやろう 】
どこまでいけるかわからないけれども、
【 これ以上伸びないところまで 】
というふうに目的をもってトレーニングしてました。
そして最近、
【 アラフィフ 】
になってきてもう一つ目的が。それは、
【 いつになったら落ちてくるのかの検証 】
です。今出来てることが、突然全く出来なくなるということはないと思うんですが、ジワジワと落ちていって、
【 明らかに出来なくなってきたなと感じるのはいつなのか 】
なと。見た目や中身が老けてくるのは仕方ないことですけどね。
【 それに少しでも抗ってやる 】
というのも、一つの手本にはなるんじゃないかと。
ワタシが、
【 極真空手 】
を白帯の時に習った市村直樹先輩は、残念ながら2017年に亡くなられましたが、
【 48歳まで一般の全日本大会に出場 】
されてました。極真空手のルールを考えると、
【 これは驚異的なこと 】
です。
【 肉体は老けても、魂は老けない 】
んだと先輩はよく仰ってました。
ワタシも目標をもち、
【 100日後に○○するアラフィフ 】
として、トレーニングを継続していこうと思います。
それでは☺️
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煽られまくり
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
連日の感染者の記録更新で、
【 何だかマスコミだけが嬉しそうに感じる 】
のは気のせいでしょうか。
数字だけで見れば、
【 12月の1200倍 】
とか。っていうか、12月が7人だった日があるとかの方が、
【 不自然 】
な気もしますけど。前も書きましたけど、
【 検査が蔓延している 】
からこうなるんでしょう。
【 蔓延しているのは、ウイルスじゃなくて検査 】
だと思いますよ。
PCR検査無料→何！？無料なら受けるぞ→陽性さんいらっしゃい→無症状でもカウント
このパターンがほとんどじゃないですか？あとは、
とか。あんなに並んで混雑してれば可能性は高い。
やっぱり、PCR検査は一回5万にすべきですね。無料だからといって、
【 何も症状ないのに飛びついて受けに行く人が多すぎる 】
んですよね。もうちょっと考えよう。ある県のデータでは、
【 ワクチン接種の回数が多ければ多いほど罹患 】
しているという。ワクチンは、
【 全く予防にはなっていない 】
ということです。こういうことも調べればすぐに出てくる。
もしかして政府は、
【 ウイルスを殲滅する方法 】
を未だに考えているんでしょうかね。
【 このウイルスはなくならない 】
と思いますよ。何故なら、
【 コロナウイルスは大昔から現在まで存在している 】
からです。新型はどうかは知らんけど。
【 自分の頭で考えない病 】
ってのは厄介ですよ。
それでは😔
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