東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

制御不能だからこそ

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

 

コロナの猛威は、

 

制御不能

 

ですと。だから、

 

自分の身は自分で守る時期にきた

 

と。そんなの最初からわかってますよね。そもそも、

 

このウイルスはいなくならないですし、今は薬もない

 

ですし。だから、

 

自分で免疫力上げてかからないようにするしかない

 

って、確か一年前にも書いたような気がします。

 

大切なのは、人がどうこう言う前に、

 

まずは自分がかかる確率を下げること

 

ですよ。

 

絶対にかからないという保証はない

 

ので、かかる確率を、

 

限りなくゼロに近いところまで下げる

 

ように努力すればいいんです。

 

具体的な対処法

 

を記した、前に書いたブログを探して読んで下さい←

 

それでは😃

 

ワタシのnoteはこちらから↓↓↓

宇多村 大介|note

 

パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニング、カウンセリングのお申し込み、お問い合わせはこちらから↓↓↓

 

ptutamura@gmail.com