東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-07-26から1日間の記事一覧

踊らされない

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 ワタシのブログの投稿は時折、 【 マスコミやメーカーに踊らされるな 】 と言う時があります。現実に、ほとんどのことがそうだと思います。先日もお客様と、 【 クレアチンの話 …