どのあたりまで勉強？

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

【 栄養学って、どのあたりまで勉強すれば大丈夫ですか？】

と、学生に聞かれました。

難しいですよね、こういう質問の答えは。勉強なんで、

【 基本的には終わりがない 】

ので。例えばDHAって聞いて、

【 ドコサヘキサエン酸でしょ？魚の油でしょ？】

って浮かぶ人は多いと思うんですね。ただ専門学校などで、

【 専門的に勉強している人 】

だったら、ドコサヘキサエン酸だけでなくて、

【 デヒドロアスコルビン酸ですか？】

って出るくらいいってほしい、とはワタシの個人的な希望です。

今は、

【 体調を自分で管理する時代 】

になりましたから、栄養学なんかも、

【 突き詰めていくと面白い 】

と思うんですけどね。

それでは☺️

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宇多村 大介｜note

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