やきもき
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
ワタシは昔から、
【 グルタミンを重視 】
してます。
今はEAAやBCAA、ペプチドなどがありますが、これらはあくまでも、
【 グルタミンを摂った上での話 】
です。ですからグルタミンを摂取しなければ、
【 他のアミノ酸も摂取することはない 】
わけです。それぐらい重視しています。
いつもはこのマイプロテインのグルタミンをオーダーしています。また、買うのも決まって、
【 ゾロ目セールのみ 】
です 笑
で、7月7日の時点で、
【 そこそこグルタミンのストックに余裕があった 】
のですが、その時は何故かエラい安くなってまして、トレーニングすればどうせ飲むということで、
【 2キロ 】
買ってしまいました←
2キロ買ったので当分は大丈夫だなー、なんて思ってたら、7月7日にオーダーしたものが、
【 未だに発送されていない 】
ことがわかりました。
【 一転してピンチ 】
です。ピンチはチャンスと言いますが、これはどう考えてもチャンスとは思えません←
そこで、
【 大人の考え方 】
をすることにしました。もし到着する前にグルタミンが底をついたら、
【 トレーニングを休む 】
ことにします 笑
よく考えたら、
【 トレーニングした日は必ず摂取しますし、トレーニングした翌日の朝も摂取 】
します。つまり、トレーニングが日々の中から消えれば、
【 グルタミンは減らない 】
のですw
でも今は減量してますので、
【 毎日トレーニングしたい 】
んですよねぇ。
早く届きやがれ！←
それでは😏
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