皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 ワタシは昔から、 【 グルタミンを重視 】 してます。 今はEAAやBCAA、ペプチドなどがありますが、これらはあくまでも、 【 グルタミンを摂った上での話 】 です。ですからグル…
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