皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 先日、 【 トレーニングセミナーの告知 】 をして、やってほしい内容をDMして下さいとお伝えしたところ、 【 同じようなご要望 】 がありました。それは、現在は情報が多過ぎて…