情報過多の時代

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

先日、

【 トレーニングセミナーの告知 】

をして、やってほしい内容をDMして下さいとお伝えしたところ、

【 同じようなご要望 】

がありました。それは、現在は情報が多過ぎて、

【 何が正しくて何が正しくないのかわからない、それをどのように見極めるのかが難しいので、どうしたらいいのかわからない 】

というものでした。これはSNS全盛の現代では、

【 正にピンポイントの問題 】

ですけどね。

【 YouTube 】

なんかがわかりやすいですよね。あれだけあったら迷いますよ 笑

例えば、

【 ワタシが見たことないトレーニング 】

をしている人をジムで見かけるとしますね。正しい、正しくないにかかわらずです。それをワタシだったらまず、

【 主要なYouTubeで検索 】

かけます。そうすると何かしらヒットします 笑

それでそこから、

【 判断材料がある 】

んですが、これにあてはまらない数が多ければ多いほど、

【 その情報は信用しない 】

ことにしてます。これはパーソナルトレーニングのお客様にも伝えています。そういう意味では、本当に役立つトレーニング系のYouTubeって、

【 ほんとにごく僅か 】

だと思いますね。逆をいえば、

【 ほとんどが初心者、中級者を迷わせるものばかり 】

だと思います。

でも、例えばワタシが今、

【 初心者で何も取捨選択方法を知らなかったら 】

迷うと思いますね。それでやってしまう可能性がかなり高いです。ただ幸いにして、

【 この取捨選択方法はある 】

んですよ。これを押さえておけば、

【 迷わない、騙されない、正しい、正しくないの区別がつく方法 】

です。そういうこともセミナーでは話そうと思います。

マジで緊急事態宣言とかやめてくれよ←

それでは😉

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