東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-12-11から1日間の記事一覧

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皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 近所のスーパーで、 【 安く売ってた 】 ので買ってみました。 【 エネルギーゼリー 】 なんですが、特筆すべきは75グラムという糖質の量ではなくて、 【 パラチノース 】 通常…