皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 今日はトレーニングする日ではなかったのですが、 【 パーソナルトレーニングに来た人の脚のトレーニング 】 を間近で見て、燃えてきました← そんなわけで、 【 予備日 】 です…