皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 本日、 【 三ヶ月ぶり、半年ぶり 】 にお会いした方がいました。久しぶりですねと話もそこそこに、 「分厚くなりましたね!」 といって頂けました。確かにここのところ、スクワ…
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