皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 ワタシは昔から、 【 米が好き 】 です。白米。玄米見ると、投げつけたくなります← 【 血液中にご飯が流れてるんじゃないかな 】 と思うくらい、米が好きなんですよね。だから、…