皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 今日は夜の指導の前に、早い時間に抜け出して、 【 かつてのホームでトレーニング 】 してきました。 【 人生の大先輩のオジサマ方 】 は、相変わらず頭のおかしいことばっかり…