皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 毎日ニュースを見ていると、 【 いつトレーニング出来なくなるのかわからない 】 ので、なるべくやりためています← そのため、トレーニング時間も長くなってしまいがちですが、 …