皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 【 合同トレーニング 】 やってる人、よく見かけますね。 【 合同トレーニングの意味合い 】 ってなんだろうな？って学生と話したことがあります。そうすると彼らの答えは、 【 …