東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-03-31から1日間の記事一覧

2グラム

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 お客様からこんな質問が。 『グルタミンって、2グラムで効果出るんですか?』 …………出ませんwww なんですか2グラムって。 【 体重5キロ位の人が飲むんですか? 】 って聞いたら、…