東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-03-18から1日間の記事一覧

乾燥は敵

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 最近はそこまで酷くない気がしますけど、 【 一時はスゴく乾燥 】 してましたね。もう指先とかがガサガサで。そのガサガサの手で顔を洗うと、 【 顔が傷だらけ 】 になったりw …