東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-03-10から1日間の記事一覧

精神論ではない

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 コロナウイルス関係の会見を聞いていて思うことですが、よく、 「皆さんが頑張れば克服できる」 とか、 「強い精神力があれば乗り越えられる」 とか聞くんですけど、 【 これ、…