皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 前に、 【 ビタミンDについてのブログ 】 を書きました。 そのビタミンDについて最近、 【 良いと聞いていたけど、体感がないから止めた 】 という人が多いというのです。ここで…