皆様お疲れさまです。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 今日は、 【 冷え対策 】 のお話。 最近は冷え症の人が多いそうで。結局今シーズンも、一度も暖房を使わずに終わりそうな、 【 ワタシなんか全く関係ない話 】 だけど← あとは…