東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-07-05から1日間の記事一覧

3要素

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 メジャーリーグでの、 【 大谷翔平選手の活躍 】 がスゴいです。 【 朝起きたら、ホームラン打ってる 】 みたいな 笑 二刀流が色々と言われていた時もありますけど、普通に両方…