全て納め

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

今日で、

【 仕事納め 】

です。一年間お世話になりました皆様、どうもありがとうございました。

また、自身のトレーニングも年内最後でした。一年間、

【 大きな怪我なく 】

よく頑張りました←

今日もまた、

【 ガンぎまりしてトレーニングできた 】

ので、年内ラストのトレーニングも気分よく終わりました 笑

あ、でも頂いた魔のプレワークアウトが今日でなくなったな……休みの間に、

【 禁断症状 】

がでるかも←

【 新年は４日から 】

仕事もトレーニングもスタートします。そう考えると４日しか休みがないんですね。でも４日休むと、だいぶ疲れも抜けますしね。

【 積極的休養 】

で丁度良いです。

それでは☺️

ワタシのnoteはこちらから↓↓↓

宇多村 大介｜note

パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニング、カウンセリング、トレーニング関連のお申し込み、お問い合わせはこちらから↓↓↓

ptutamura@gmail.com