上腕囲45センチ達成
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
学生が、
【 卒論のテーマ 】
として取り組んでいた、
【 上腕囲45センチ 】
をパンプ込みですが、先日達成しました。
【 現在まだ19歳 】
で、トレーニングを始めたのが専門学校に入ってからで、更に昨年はモロにコロナの煽りを受けてしまったので、
【 実質トレーニングしたのは一年半くらい 】
だと思います。
【 元々35センチくらい 】
でしたから今はもう、
【 別人 】
のように太いです。10センチ周径囲で増えると、
【 何か外からつけたような感じ 】
にも見えますね 笑
卒論でもあるのでワタシも指導しましたけど、
【 最後は本人の頑張り 】
ですよね。ラストのトレーニングの時に、
【 あと5ミリ足りない！】
となり慌てていたのが思い出されます。
【 パンプするところまでは普通の状態でいけるはず 】
ですから、今度はパンプ込みで50センチを目指してもらえればと思います。
【 それにしてもスゴい伸び 】
です。ワタシが19歳の時はトレーニングすら始めてないですw
負けてらんないので、今日は腕トレします←
それでは😁
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