類人猿？
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
最近よく、
【 YouTubeのオススメ 】
にアームレスリングの動画が出てきます。その中で、
【 ジョージアのジラカシブリという選手 】
の動画をよく観てます。この人とにかく、
【 カールする力が強い 】
んです。
【 強すぎて参考にならない 】
くらい。
【 体重比の筋力レベルでいったら世界最強 】
じゃないかと。でもそんなに大男でもありません。90キロないかなという感じ。背が高いので、腕以外はむしろ細く見えます。
それでも、
【 ダンベルカール60キロ 】
でひょいひょいやったり、レンジを短くした、
【 ワンハンドプリーチャーカール80キロ 】
で動かしたり。トレーニングしている人はわかると思いますが、
【 レンジが短いからとかいう問題ではない 】
重さです。あと、アームレスラーがよくやる、
【 シーテッドのバーベルカール 】
座って腿の上にバーベル置いて、そこからカールする種目です。通常のバーベルカールと違って、
【 肘が最初から曲がっている 】
ので、
【 下からの加速を使えない 】
カールです。これを、
【 110キロ 】
でやってました。
【 ウォールカール 】
といって、背中を壁につけて行う、
【 ストリクトのバーベルカールも100キロ 】
です。圧巻は通常のプリーチャーカール、これもレンジを短くして、
【 140キロ 】
で動かしてました。ホント、
【 化け物っぷりがハンパない 】
ですw
確かに世界では、この重量でトレーニングしている人はいます。動画にもあります。ただ、
【 みんな大きい 】
んですよ。体重150キロは普通のクラス。だけに、
【 彼のスゴさがよくわかる 】
わけです。同じジョージアで、よく一緒に動画に出てくるレバンという、
【 今世界で一番強い 】
と言われている選手は、
【 体重が180キロ 】
あります。
【 体重が二倍の人とほとんど変わらない重量でトレーニングする 】
ので凄まじいです。
なんでこんなに強いのか？って思いますし、
【 普通にトレーニングしても絶対に届かないようなレベル 】
の気がします。想像ですがもしかしたら、
【 筋肉や腱の位置が類人猿に近い 】
【 握力200キロ 】
くらいあるのは、
【 握力に関する筋肉と腱が力を発揮しやすい位置にあるから 】
ですね。
【 世界は広い 】
です。
それでは😮
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