不思議な話

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

昨日、

【 不思議な言葉 】

を聞きました。

「そんなに重いのでトレーニングしてたら、大きくならないでしょ？」

………へ？

重いのでやると大きくならないの？

【 そんなに軽いのでやってたら大きくならないでしょ？ 】

ならわかりますが。そうすると、今までの自分がやったきたことは全否定ですねw

こういう、

【 面倒くさいこと 】

を言ってくる輩がいるんですね。とりあえず、

【 無視 】

しますけど 笑

あとは、そういうトレーニングだと筋力はつくけど、筋肥大はしないとかね。

【 筋力弱いままで、どうやって筋肥大するのか 】

という。

ま、もう一回言いますけど、

【 そういう輩は無視 】

に限ります 笑

明日以降も、ワタシは高重量のトレーニングで鍛えます。

それでは🤣

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宇多村 大介｜note

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