湿度85%

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

先程今日の仕事を終え、よし！練習に行くぞ！と気合いを入れてジムに向かうと、

【 異変 】

が。それは、

【 ジム内の異様な息苦しさ 】

周りを見渡しても、皆さん同じような感じでした。そこで温度計を見ると、

室温26.5度、湿度85%

とありました。これはヤバいですね 笑

背中のトレーニングに行ったのですが、

【 最初にデッドリフトやった時点で終了 】

ですw

あとはなんか、

【 おざなりになってしまいそう 】

だったので、止めておきました。とにかく汗が止まらないし、マスクのせいもあり息が苦しい。

【 台風 】

が近づいていたとはいえ、この時期で湿度85%はえげつないですね。

【 昔のバカなワタシ 】

であれば、強引にトレーニング続けて、

【 気分が悪くなって暫く倒れていた 】

と思います 笑

それでは😅

ワタシのnoteはこちらから↓↓↓

宇多村 大介｜note

パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニング、カウンセリング、トレーニング関連のお申し込み、お問い合わせはこちらから↓↓↓

ptutamura@gmail.com