日焼けと活性酸素
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
今日は暑かったですね。よりによって、
【 こんな日に朝から外に3時間 】
いました←
もうほぼ、
【 熱中症寸前 】
でしょうか。なんか途中から変な感じがしましたね。それくらいの暑さ。
【 日焼けで活性酸素出まくり 】
ますから、
【 アロエジェル 】
をソッコーで買いに行きました。こないだ買ったのもすぐになくなったw
この際何でも良いやと、先日の物の類似品 笑
活性酸素の一つの、
【 一重項酸素 】
は、日焼けをすると出ますので、
【 残暑の厳しい今は特に注意が必要 】
ですね。
それでは😅
ワタシのnoteはこちらから↓↓↓
パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニング、カウンセリングのお申し込み、お問い合わせはこちらから↓↓↓
ptutamura@gmail.com