東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

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日焼けと活性酸素

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

 

今日は暑かったですね。よりによって、

 

こんな日に朝から外に3時間

 

いました←

 

もうほぼ、

 

熱中症寸前

 

でしょうか。なんか途中から変な感じがしましたね。それくらいの暑さ。

 

日焼けで活性酸素出まくり

 

ますから、

 

アロエジェル

 

をソッコーで買いに行きました。こないだ買ったのもすぐになくなったw

 


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この際何でも良いやと、先日の物の類似品 笑

 

活性酸素の一つの、

 

一重項酸素

 

は、日焼けをすると出ますので、

 

残暑の厳しい今は特に注意が必要

 

ですね。

 

それでは😅

 

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