滝汗
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
お客様に頂いたものを、今日から飲み始めました。
以前は飲んでいた、
【 アセチルカルニチン 】
です。でも、なんで飲まなくなったんだろう？
これは、
【 減量用 】
と思っていたので、それで飲まなくなったんですね。でも分けてくれたということは、
【 お前も痩せろと← 】
以前飲んでいたのは違うメーカーのものでしたが、
【 一回3グラム 】
は同じです。というわけで、トレーニング1時間前に、
【 カフェインと一緒に 】
飲みました。すると予想通りというか、
【 ただでさえ多い発汗量が倍増し 】
くらいに 笑
文字通り、
【 滝のような汗 】
です。噴き出すといったレベルではなくて、本当に流れますwww
これはヤバイなというくらいの発汗量でした。ちなみに、トレーニング終わってシャワー浴びて身体を冷却してもまだ、
【 身体が火を吹くように熱かった 】
ので、
【 帰りも二駅ほど歩いて冷ましながら 】
帰りました←
アセチルカルニチン飲んで運動量増やして、ちょっとだけ普段よりも食べる量を減らすと、
【 確実に痩せて 】
いきますよ。ワタシも良い機会なので、
【 少しダイエットします 】
ので、帰ってから体重計ります 笑
それでは😉
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