皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 ケア翌日の昨日のトレ。やはりというか、 【 炸裂 】 しました← 出力が全く違いましたね。 【 力が出すぎて 】 結果的に今日は絶望的に疲労してます 笑 今日がたまたま仕事で、 …