東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2022-01-10から1日間の記事一覧

そろそろ

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 ワタシは以前、 【 酷い花粉症 】 でした。それも、 【 ナイアシン 】 のおかけで、 【 病院にも行かず、薬も飲まず 】 といったところまで症状が出なくなりました。ナイアシン…