皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 トレーニングを始めた頃は、すごく撫で肩でした。撫で肩というよりも、 【 肩がない感じ 】 ですね 笑 肩幅を広くするというのも、トレーニングにおける目的の中で、 【 かなり…