東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-12-24から1日間の記事一覧

あと一週間

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 今日は24日でクリスマスイブですね。 「クリスマスイブは何してる?」 って聞かれても、 【 金曜日なんで、パーソナルトレーニングしてから胸の日です 】 って答えてます← でも…