皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 今日は24日でクリスマスイブですね。 「クリスマスイブは何してる？」 って聞かれても、 【 金曜日なんで、パーソナルトレーニングしてから胸の日です 】 って答えてます← でも…