皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 昨日noteに、 【 ミオスタチン 】 のことを書きました。ミオスタチンというのは簡単にいうと、 【 筋肉が、発達しすぎないようにするホルモン 】 ですね。ミオスタチンがないと…
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