東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-12-10から1日間の記事一覧

上腕囲45センチ達成

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 学生が、 【 卒論のテーマ 】 として取り組んでいた、 【 上腕囲45センチ 】 をパンプ込みですが、先日達成しました。 【 現在まだ19歳 】 で、トレーニングを始めたのが専門学…