皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 今日もケアに来ました。 【 最近は少し身体に気を使う 】 ようになりました← よーく考えたら、 【 ここのところはほぼほったらかし 】 だったんですよ、コロナになってから。 【…