東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-11-24から1日間の記事一覧

先人の教え

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 【 トレーニング系のYouTube 】 は、ほとんど観ないと以前書きました。逆に、 【 今の時代からは想像できない記録、とてつもない大記録 】 を達成した人などのYouTubeはよく観ま…