東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-11-09から1日間の記事一覧

自己防衛

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 ここのところ、 【 電車内での事件 】 が立て続けに起こっていますね。極め付きは昨日の事件の、 「真似をしてやった」 というもの。完全に模倣犯です。 緊急事態宣言あけてから…