皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 昨日、 【 ミリタリープレス100キロ 】 でトレーニングしました。ここまでだいぶ、時間がかかりましたが。とりあえず、 【 102.5キロまでいった 】 のでヨシとします。ミリタリ…
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