皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 今年は、昨年の夏よりも日に焼けました。 【 猛烈な暑さの日 】 も連日あったりして、そのせいもありますね。ちなみにタンニングでは一回も焼いていないので、 【 全て外焼け 】…