皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 【 減量が二週間経過 】 しました。途中にのり弁など食べてましたが← 一週間前から比較して、今朝はこれくらいです。 マイナス2.4キロ。ここまでの二週間で、 【 スタートからマ…