皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 今日は半日休みでした。 しかし休んだら、 【 逆になんか疲れて 】 しまいました 笑 自分で思ってるより普段、緊張感をもって過ごしているんですかね、 【 動き続けている方が疲…