皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 【 股関節の使い方やバランスを養う 】 のに、出来た方が良い種目があります。それは、 【 フルレンジのナロースタンスのデッドリフト 】 です。知ってはいるけれども、 【 実際…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。