東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-05-16から1日間の記事一覧

脂肪が減らない人

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 【 なんで脂肪が減らないんだろう? 】 って、脇腹を摘まみながら悩んでいる人は多いですよね。この、 【 ずーっと居座り続けている脂肪 】 がどこかにいってくれればなぁ……と思…