皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 【 トップサイドデッドリフト 】 は、好きな種目です。簡単なので← ただ、初めて指導させて頂くお客様から、 【 必ずされる質問 】 があります。それは、 【 どこに効いているの…