皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 一緒にトレーニングしている学生が、 【 明らかに強くなって 】 きました。デクラインベンチプレスでは、 【 180キロでネガティブを5秒とれる 】 ようになりました。それと同時…