皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 【 トップサイドデッドリフト 】 という種目。今では、 【 大変ポピュラーな種目 】 ですね。インスタグラムの動画でもハッシュタグでトップサイドデッドリフトって入れてる方も…
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