東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-02-20から1日間の記事一覧

美肌効果抜群

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 女性のお客様とこんな話になりました。 「ナイアシンで美肌になる理由」 そもそもワタシなんかが美肌なんかと言われたら、 【 世の中おかしなことになる 】 と思いますが 笑 確…