皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 以前は、 【 アメブロ 】 でブログを書いていました。2014年からなので、約8年間ですね。 その頃から読んで頂いていた方や、Facebook、Twitterなどでも読まれていた方は、 【 ワ…
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